Raum für Life Balance
Der Raum für Life Balance beinhaltet verschiedene Methoden und Techniken, die dabei helfen, Stress abzubauen, innere Blockaden zu lösen und die eigene Mitte zu finden. Hier arbeiten wir in einer kleinen Gruppe mit:
🧘 Meditation – Geführte und stille Meditationen zur Entspannung, Klarheit und inneren Ruhe.
🌬️ Atemarbeit (Atemarbeit) – Bewusste Atemtechniken zur Stressreduktion, Energieaktivierung und emotionalen Befreiung.
✨ Energiearbeit – Sensibilisierung für deine eigene Energie, Lösen von Blockaden und Harmonisierung des Energiefeldes.
🕊️ Achtsamkeit – Übungen, die dir helfen, den Moment bewusst zu erleben, dich zu erden und mit dir selbst in Verbindung zu treten.
💫 Körper, Geist & Seele in Einklang bringen – Durch verschiedene Techniken stärken wir die Verbindung zu uns selbst und unserem inneren Gleichgewicht.
Für wen ist dieser Raum?
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Menschen, die unter Stress, Schlafstörungen oder Ängsten leiden
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Alle, die sich nach mehr Balance und innerer Ruhe sehnen
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Jeder, der seine Selbstheilungskräfte aktivieren und sich selbst besser spüren möchte
Was erwartet mich
Ein Ort der Ruhe und innere Kraft
Wann?
📅 Jeden 2. und 4. Montag im Monat
Wo?
📍 Bürgerverein Rösrath-Kleineichen
Was erwartet dich?
In unserem geschlossenen Raum kannst du dem Stress des Alltags den Rücken kehren und in deine innere Kraft eintauchen. Hier geht es um Meditation, Atemarbeit, Energiearbeit und Achtsamkeit – alles, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Für wen ist dieser Raum?
✨ Wenn du nach mehr Balance suchst
✨ Wenn du Schlafstörungen, Blockaden oder Ängste lösen möchtest
✨ Wenn du dich einfach mal fallen lassen und abschalten möchtest
Hier findest du einen sicheren Raum, in dem du in einer kleinen Gruppe in deine eigene Mitte zurückkehren kannst.
Melde dich an und sei dabei!
Bitte lies dir unbedingt das Formular durch und sende es ausgefüllt an mich per Mail zurück!